Как пережить расставание: 5 лайфхаков от Маши Ефросининой

психология

Маша Ефросинина уже 16 лет замужем за Тимуром Хромаевым. Но до замужества ее неоднократно бросали мужчины. На днях телеведущая решила вспомнить тот нелегкий период в жизни и поделиться со своими подписчицами в YouTube 5 советами: что делать, если бросил парень.

Не оставайтесь в одиночестве

Позвоните подруге. Она либо посоветует, как его вернуть, либо скажет, что он вам не нужен. Ни в коем случае не стоит пить в одиночестве и объедаться. 

Смените обстановку

Идеальный вариант – путешествия. Если такой возможности нет, попробуйте новые занятия: пойдите на йогу, рисование, фотокурсы. 

Поплачьте три дня

Первый день навзрыд, потому что надо себя пожалеть и выплеснуть весь негатив. Второй – под одеялом и с чем-то вкусненьким. Третий – можно просто полежать и подготовиться к активной жизни. 

Похожие материалы:

Пять признаков здоровых отношений

Распознать изменника: ученые выяснили, какие люди…

3 истории про отношения украинок с иностранцами

Не обсуждайте ссору в соцсетях

Вам это не делает чести. К тому же вряд ли кому-то важно за этим наблюдать. В конце концов, у вас была какая-то история, вы были влюблены и вам было хорошо вместе. 

Не пересекайтесь некоторое время

Первые недели после расставания встречи будут доставлять вам только боль. Лучше избегать лобовых столкновений, чтобы потом ни очем не жалеть. И не манипулируйте друзьями: оставьте выбор за ними, с кем им хочется общаться.

Источник: elle.ua

Добавить комментарий

Related Posts