Ученые нашли способ похудения за выходные

здоровье

Ученые техасского университета нашли способ похудения за выходные без тренировок.

Как пишет Daily Mail, исследователи изучили воздействие  от упражнений на определенные нейронные связи мозга, которые есть у мышей и людей. Оказалось, что действие от тренировки средней интенсивности может сохраняться в течение нескольких дней.

Эксперимент показал, что тренировка на беговой дорожке продолжительностью в один час уменьшила аппетит крыс на шесть часов, а также привела к более быстрой потере веса. После тренировки их обмен веществ усилился не следующие 48 часов. 

Этот результат может объяснить на уровне нейронных связей, почему многие люди не испытывают голода сразу после тренировки», —

пояснил исследователь доктор Кевин Уильямс .

Ученые высказали  предположение о том, что чем больше человек тренируется, тем дольше длится эффект.

Источник: dayonline.ru

Добавить комментарий

Related Posts

разное

Маршал Победы на века. Сегодня отмечается 125-летие со дня рождения Г.К. Жукова

125 лет назад родился Георгий Константинович Жуков, советский полководец и государственный деятель, маршал Советского Союза, четырежды Герой Советского Союза. Всего у маршала Победы, начиная с